Comenzamos el programa con las noticias locales por Jaime Pérez para a continuación hablar del panorama ciclista internacional con la excelente volta a Cataluña de Alejandro Valverde.A continuación hablamos con Miguel Ángel Granero sobre su reto Everest Challenge en Valencia subiendo nada menos que 19 veces el mítico puerto de La Frontera.
Tras sudar subiendo los rampones con Miguel Ángel, pasamos a hablar con Paco Franch y Daniela Zucotti, dos usuarios habituales de la bicicleta urbana que nos cuentan cómo ven el panorama de la circulación a dos ruedas sin motor, particularizando el caso de Valencia.